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また、保湿成分"ホホバ種子油"が爪の潤いをキープし、乾燥による爪トラブルを防ぎます。 「爪をマットに仕上げつつ、自爪のケアもしたい!」という人にピッタリなマットトップコートです! モノシル編集部のコメント 爪がシェルのような質感になって、とっても可愛い! くすみ感を 爪は主にたんぱく質でできている。 (爪の主成分は「ケラチン」というたんぱく質の一種。) ミネラル類が不足すると、爪の形状が影響がある。 ミネラルは鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウムが健康的な爪には必要。まず、爪の主成分のタンパク質! 必須アミノ酸を豊富に含んだ、良質なタンパク質を取るのがおすすめです。 効果→爪に弾力をもたらし、爪を丈夫にする 食べ物→卵、ヨーグルト、牛乳、生クリーム、鳥肉、豚肉、鳥レバー、豚レバー、ロースハム、あじ、いわし、かじき、かつお、かれい

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